スロースタート

今年一年ゆっくり、でも確実に行きましょう。

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打って変わって

昨日の天気とは打って変わって、

明日の仕事始めは雪かきからか・・・・。

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走り初め

今日の日中は薄日もさすちょうどよいお天気だったので、走り初めをしてきました。

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でかい！！

超でかいプッチンプリンを発見

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2012元旦

Facebookをはじめました。

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走り納め

今日は天気がよかったので、午前中10kmちょっとの走り納めをしました。

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ちょっとお腹が・・・・

ここのところ走れていないためか、ちょっとお腹に脂肪が付いててきたような・・・・・。

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正月準備

BD-REの10枚パックを購入！！

おまけにDVD-ISOが再生できるメディアプレヤーも注文。

正月はTV三昧です。

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仕事納め

今日は仕事納めでした。

午後からはジム、そしてその後は整体にも行ってきました。

今年も残すところあと3日です。

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ぶり返し

夕方からまた熱が出てきました。

明日は、キムさんで診てもらおう。

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忘年会

今日は、ドットコムで忘年会でした。

ちと飲みすぎたか・・・・。

まだですね。

まだ、今日も寒気がします。

だから、安静にしています。

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寒い

雪が降ってとても寒いです。

風邪を引いたみたい・・・。

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３連ちゃん

今日は、弦楽部のクリスマスコンサートの後多仁家に行きました。

やっぱり、家系とは味が違います。鶏がらの味がムンムン。

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連ちゃん

昨日は大盛り、今日は普通盛り。

次が何時になるかわからないので、連ちゃんで行ってきました。

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大盛り

久々に一八家に行ってきました。

明日は出張

明日は金沢に出張、その足で明後日は本社に。

師走ですね・・・・、せわしない。

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今日はとりあえず55分

55分ってなんだか中途半端。

1時間走ってもよかったんですが、なんとなくやめてお風呂に。

寒い日のお風呂最高。

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100分走

昨日１０ｋｍ，今日１４ｋｍ走りました。

ジムのトレッドミルの上ですけど。・・・・外は寒くて走れません。

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iPad2用スタイラスペン

iPad2で手書きメモを取るため、新しいスタイラスペンを購入しました。

これまでプリンストン製のを使っていましたが、ゴムが劣化して引っ掛かりが出るようになり、7notesでのメモ取りがかなり苦しくなってきたためです。

先端がゴムではなくて、導電性繊維です。

液晶保護シートの上をスラスラ動いてくれます。

多少筆圧はいりますが、これまでのとは比べ物にならない位

非常に書きやすいペンです。

ヤマダ電機で980円でした。

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雪ですね

とうとう冬本番ですね。

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明日は雪

明日は雪が降るようです。

なのに、滋賀県に出張・・・・・。

峠は雪だなぁ。

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柏 残念。

見ごたえのある試合でしたが、地力が違いましたねぇ。

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リビングマラソンパラダイス２０１２

リビングマラソンパラダイス２０１２　in　モリコロパークにエントリーしました。

ハーフの制限時間　５時間。

訳が分からんが、とりあえず京都マラソン１ヶ月の前の練習なので、まあ良いか。

名古屋３０ｋと言うのも考えたが、長良川の河川敷は風が冷たそうなのでパス。

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バイオリン

長男がバイオリンを欲しがっています。

テストの成績が良かったらね。と言ったら、本当に良かったです。

・

・

・

頑張ってるんだから、答えてあげないとね・・・・。

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あと91日

京都マラソンまであと９１日。

今日は１４ｋｍ走りました。（昨日とあわせて２４ｋｍ）

寒いので、これからのトレーニング考えないと。

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MAP Fan for iPhone

iPhone,iPad用にAPP Storeで購入しました。

ナビにもなって値段は900円也

iPhone用のソフトは安いので、つい無駄遣いしてしまいます。

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膝痛

痛いところが一箇所ではありません。

ぐるぐる回っているような感じです。

・・・・なんでしょうねぇ。

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今夜は雪

いよいよ本格的な冬ですね。

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せきが出ます。

せきが少し出ます。ちょっと続いています。

マイコプラズマ？・・・・

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ジムトレ

今日はジムで、35分走りました。

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冬のトレーニング

寒くなってくると、外を走る機会がめっきり減って、走りこみ不足です。

何か良い方法はないかと思案中ですが、トレッドミルを家にも買おうかなぁ。

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福岡国際マラソン

川内選手の走りは、スゴイの一言に尽きます。

歯を食いしばってがんばる姿が、とても見ていて気持ちよかったし、次の東京マラソンもぜひがんばって欲しい。テレビでですが、絶対に応援したい。

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左目が・・・・

今まで何ともなかった左目が、ちょっとおかしいです。

白いものを見ると、きらきらした点が見えます。

あぁーぁ・・・・・。

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準備レース

３月の京都マラソンに向け、２月の後半にハーフマラソンを走りたいのですが、適当なレースがありませんね。。。。。

どうしようかなぁ・・・・・・。

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どうも調子が悪い。

この時期、どうしても目の調子が悪いです。

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名古屋シティマラソン２０１２

名古屋シティマラソン２０１２も当選の連絡があった。

しかし、３／１１　は京都マラソン・・・・・。

両方走るのは絶対に無理。

運を無駄に使ってしまったか。

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iPad2

アレ　コレ　ソレ　キャンペーンで　iPad2を入手しました。

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足のイボ

まだ直っていません。

今日また窒素で焼いてもらいました。

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Gmail

Gmailのパスワードが誰かに変更されたみたい。

至急穴をふさがないと・・・・。

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京都に向けてスタート

昨日はプールで１時間。

今日は外を１３ｋｍ弱。

まだ決めていませんが、来年2月にはどっかの大会でハーフを走る予定。

あんまりひざに負担をかけないようにボチボチと行きます。

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当たった！！！

今日、↓のメールが届きました。

やったぁー！！！

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃■　京都マラソン2012抽選結果のお知らせ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

＊＊　＊＊　様

■抽選結果：当選

※下記に参加料入金手続きのご案内がありますので、必ず最後までお読みくだ
　さい。

東日本大震災により被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。

この度は京都マラソン2012にお申し込みいただき誠にありがとうございました。
また、抽選結果の通知が約１カ月にわたり遅れましたことを深くお詫び申し上
げます。

2011年8月22日から9月20日まで申込受付を行ったところ、定員を超えるお申し
込みがあり、厳正なる抽選の結果、貴方様が当選（一般枠）されましたことを
通知させていただきます。
つきましては、下記URLよりRUNNETにログインしていただき、12月16日(金)まで
に入金手続きを完了していただきますようよろしくお願いします。期限内に手
続きがなかった場合、当選は無効とさせていただきますので、予めご了承くだ
さい。
入金確認後、大会の参加案内につきましては、2012年2月下旬、大会の約3週間
前に送付させていただく予定です。

京都マラソン2012会場にて、お会いできるのを楽しみにしております。


京都マラソン実行委員会事務局

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バッテリのもちが・・・・

ご他聞にもれず、私のｉPhoneもバッテリの消耗が激しいです。

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iPhone4s

iPhone4sが届きました。

予約してから12日でした。

思わぬところで、出費がかさみました。

気軽に考えていましたが、

docomo　：

ファミ割Max　解約料　9975円

MNP手続き費　2100円

HT-03Aの購入サポート契約の違約金　3750円

SoftBank：

事務手数料　3150円

但し、

乗り換え割り　基本使用料　10ヶ月無料　980円×10　=　9,800円

ただともプログラム　基本使用料　２ヶ月無料　980円×2　=　1,960円

HT-03A売却　4,600円

なので、差し引き3,000円位余分な出費。

加えて、携帯の使用料が1300円/月=>約3,000円/月なので、その分元が取れるように活用しないと。

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次は・・・

次はどこを走る？

その前に、今週末はいよいよ京都マラソンの抽選結果が届くはず。

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免疫力低下？

何か、風邪をひいたみたいです。

４２ｋｍも走ると免疫力も低下するんですね。

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惜しい！！もうひと踏ん張りだった。

神戸マラソン無事完走。

ネットタイム　４時間３５分。　目標まで、5分及びませんでした。

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いよいよ明日

無事完走できるでしょうか？

目標、4時間30分以内！！　でも、まぁ5時間切れれば良いかな。

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予想通り

予想通り、日曜日の予報が曇りのち晴れになりました。

気温も高く暖かいみたい。

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雨のち曇り

天気予報がまた変わった。

もう少しで、曇りのち晴れになりそう。

日曜日はきっといい天気だ！！

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